Danses du monde
Maloya, flamenco, samba, tango, danse orientale, dancehall, cabaret, danse africaine : on voyage d'une culture à l'autre, sans avoir besoin de savoir danser.
12e édition
Thème Racines
Places limitées
Week-end Féminités
Se retrouverS'inspirerS'élever
En ce moment au Week-end FéminitésLe programme du jourDeux jours de danses du monde, de bien-être et de spiritualité, pour revenir à ses racines et laisser rayonner sa féminité.
Merci à toutes ! La 12e édition s'est refermée sur une magnifique escale sonore. Rendez-vous en 2027 pour la suivante.
Quand7 & 8 novembre 2026
OùStand Up Fitness
Saint-Gilles-les-Bains
Saint-Gilles-les-Bains
Toute l'actu en direct : Instagram Facebook
Premier atelier dans
00jours
00heures
00minutes
00secondes
L'esprit du week-end
L'esprit du Week-end Féminités
Un festival unique célébrant l'harmonie du corps, de l'âme et de l'énergie féminine. Une synergie de femmes dans un espace de partage, d'expression et de transformation.
Bien-être
Yoga, pilates, massages ayurvédiques, réflexologie, reiki : des parenthèses pour ralentir, écouter son corps et prendre soin de soi.
Spiritualité
Guidances tarot et oracle, numérologie karmique, escale sonore : des espaces bienveillants pour se reconnecter à son intuition.
12éditions
10ateliers en deux jours
4praticiennes bien-être
1scène ouverte à toutes
Le thème 2026Racines
S'ancrer
Deux jours pour danser, découvrir, ressentir, partager… et surtout prendre le temps de se reconnecter à soi et aux autres.
« S'ancrer pour mieux s'élever. Écouter son corps et ses ressentis. »
Se relier
Nos racines nous relient à notre histoire, à notre corps, à notre identité et à cette force intérieure que l'on oublie parfois. Chaque danse porte une mémoire : le maloya de notre île, le flamenco, la samba, la danse africaine.
« Le Maloya, c'est une terre, une mémoire, une vibration. »
S'élever
Une fois ancrée, on se laisse porter. Le mouvement devient langage, l'émotion trouve sa place, et la féminité qui nous habite ne demande qu'à s'exprimer.
« Parce que nos racines ne nous retiennent pas… elles nous donnent la force de nous révéler. »
En images
Le Week-end, en mouvement
Trois minutes au cœur de l'édition précédente : les ateliers, les fous rires, les intervenantes et la scène ouverte du samedi soir. Le meilleur moyen de sentir l'ambiance avant de nous rejoindre.
En direct
Toute l'actu, sur nos réseaux
Nouvelles intervenantes, coulisses, jeux concours, rappels pratiques et moments forts du week-end : tout se passe d'abord sur Instagram et Facebook. Abonnez-vous pour ne rien manquer, et partagez vos plus beaux instants en story en nous identifiant.
Programme
Deux jours, dix ateliers, une scène
-
11h15
Yoga : la Danse du Dragon
avec AngéliqueBien-êtreTous niveauxUne pratique dynamique et fluide, guidée pas à pas au rythme du souffle, entre inspirations du Vinyasa yoga et du Qi Gong.
Faire circuler l'énergie, laisser le corps bouger avec plus de liberté et explorer le Yang en mouvement, en dialogue avec le Yin. Angélique est professeure de yoga depuis 15 ans. Pratique débutante, adaptée à tous les niveaux.
-
13h30
Maloya
avec KarinDanses du mondePieds nusUn rythme qui s'ancre sous les pieds, traverse le corps et vient toucher le cœur.
Avec Karin, un moment simple et puissant autour de cette danse profondément liée à La Réunion : se laisser porter, ressentir, danser pour soi… puis danser pour partager. Pas besoin de savoir danser : venez comme vous êtes, pieds nus, le cœur ouvert.
-
15h
Danse orientale
avec ChrystelleDanses du mondeUn langage du corps, une danse de transmission, un voyage entre héritage culturel et découverte de soi.
Chrystelle vous invite à explorer vos racines, à vous reconnecter à votre corps et à danser votre propre histoire, dans un espace de partage et de bienveillance.
-
16h301h30
Dancehall : atelier spécial Racines
avec KhalaDanses du mondeMouvement et émotionsLà où le cœur vibre, les émotions prennent racine.
Khala propose d'explorer la zone du thorax et du cœur, cet espace où se rencontrent le mouvement, les émotions, la capacité à recevoir, à donner… et parfois à pardonner. Un moment pour revenir à soi, ressentir, bouger, et peut-être déposer un peu de ce qui demande à l'être.
-
20h
Scène ouverte
artistes amatrices ou confirmées, et vousGratuit pour les enfantsScène ouverteEntrée 5 €Ouvert à tousUne soirée de découvertes artistiques, de partage et de belles surprises.
Danse, chant, musique, poésie, expression corporelle : toutes les formes d'expression sont les bienvenues. Apportez un petit coussin pour plus de confort. Tout savoir sur la scène ouverte.
-
9h1h30
Pilates et danse africaine
avec Salamata et ses musiciensHors billetterie en ligneDanses du mondeMusique liveAncrage, souffle, mouvement… et rythme.
30 minutes de Pilates pour travailler la respiration, la concentration et la visualisation, puis une heure de danse africaine accompagnée de musiciens en live, pour ressentir le rythme, retrouver ses appuis et danser pleinement.
Cet atelier n'est plus proposé sur la billetterie en ligne. Renseignements auprès d'Élodie au 06 93 90 53 15.
-
11h
Flamenco
avec Stéphanie (Flamenco974)15 €Danses du mondeJupe ample conseilléeC'est une danse, c'est une mémoire, une culture, une façon de transmettre ce que les mots ne disent pas toujours.
Une danse où le corps devient langage : les pieds s'ancrent dans le sol, le rythme traverse le corps… et le haut s'élève. Si vous en avez : jupe ample et chaussures de flamenco. Mais surtout, venez comme vous êtes.
-
13h30
Samba
avec Gloria15 €Danses du mondeÉnergie du carnavalUne danse vibrante, profondément ancrée dans une culture, portée par l'énergie unique du Carnaval de Rio.
Un stage pour danser, se reconnecter à soi, se sentir vivante, libre, ancrée… et simplement pleinement soi.
-
15h
Tango en talons
avec Irène15 €Danses du mondeDébutantes bienvenuesEt si le tango commençait par l'ancrage ? Danser en talons, ça s'apprend.
Trouver son équilibre, sa posture, prendre confiance… et peu à peu laisser le mouvement devenir naturel. Débutante ou déjà amatrice, venez avec vos talons, ou simplement avec l'envie d'essayer.
-
16h30
Cabaret
avec Maïva15 €Danses du mondeTalons ou basketsEt si, le temps d'une danse, vous osiez révéler une autre facette de vous-même ?
Une chorégraphie sensuelle et féminine où la chaise devient votre partenaire de danse. Un moment pour jouer avec votre féminité, prendre confiance et vous faire plaisir, sans jugement ni pression. Pas besoin d'être danseuse, juste l'envie d'oser.
-
18h15
Escale sonore
avec Émilie Minatchy, La Voie des SonsHors billetterie en ligneSpiritualitéClôture du week-endParfois, il suffit de fermer les yeux… et de laisser les vibrations nous emmener ailleurs.
Laissez-vous porter par la voix, les instruments et les vibrations. Une parenthèse sensorielle pour ralentir, écouter autrement et clôturer le week-end dans une atmosphère magique.
Cet atelier n'est plus proposé sur la billetterie en ligne. Renseignements auprès d'Élodie au 06 93 90 53 15.
Elles vous accueillent
Les intervenantes
Danseuses, professeures, praticiennes : chacune apporte sa culture, son histoire et sa façon de transmettre.
Sur réservation, auprès de chaque praticienne
Prendre soin de soi
Massages, réflexologie, reiki, guidances : entre deux ateliers, une parenthèse rien que pour vous. Les détentrices du Full Pass bénéficient d'avantages chez chaque praticienne.
Laura Boué
Samedi 7 novembre
Massage ayurvédique Abhyanga et réflexologie plantaire : deux façons de prendre soin de soi, de la tête aux pieds.
| Ayurvédique pieds | 15 min | 20 € |
| Ayurvédique jambes | 20 min | 25 € |
| Bras et mains, dos ou visage | 10 min | 15 € |
| Ayurvédique corps entier | 1 h 30 | 90 € |
| Réflexologie découverte | 15 min | 20 € |
| Réflexologie thérapeutique | 30 min | 30 € |
Full Pass : 5 € de réduction sur toutes les prestations
Lou, El Colectivo
Dimanche 8 novembre
Soins intuitifs, thérapeutiques et holistiques : massage ayurvédique, massage thaïlandais à l'huile, massage ventral Chi Nei Tsang, soin énergétique Reiki. Nouveauté : le champissage indien, assis et habillé.
| Soin au choix | 20 min | 20 € |
| Soin au choix | 30 min | 25 € |
| Soin au choix | 1 h | 50 € |
| Soin au choix | 1 h 30 | 70 € |
| Champissage indien | 30 min | 35 € |
Full Pass : 5 € de réduction
Lola
Samedi 7 novembre, de 12h à 16h
Guidance avec l'Oracle de Belline et découverte de la numérologie karmique, pour explorer votre chemin et avancer en accord avec vous-même. Réservation conseillée pour la numérologie jusqu'au jeudi 5 novembre.
| Oracle ou numérologie | 30 min | 25 € |
| Avec le Full Pass | 30 min | 20 € |
Possible en 1 h : 30 min d'oracle et 30 min de numérologie. Règlement en espèces sur place.
Maëva, guidance tarot
Dimanche 8 novembre
À travers ses tirages, Maëva vous invite à explorer vos questionnements, à mettre en lumière vos ressentis et à accueillir de nouvelles pistes de réflexion : amour, projets, décisions, cheminement personnel.
| Guidance | 20 min | 20 € |
| Guidance | 30 min | 30 € |
Full Pass : 2 minutes de guidance offertes
Samedi 7 novembre, 20h
Scène ouverte
Artistes ou spectateurs, cette soirée est pour vous ! Une soirée où la créativité, l'expression et les émotions prennent vie sur scène.
Entrée public5 €
RéservationHelloAsso
ConseilUn petit coussin
Tu es artiste ?
Danse, chant, musique, poésie, expression corporelle : toutes les formes d'expression sont les bienvenues, que tu sois amatrice ou confirmée, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
- Envoie une présentation de toi et de ta proposition artistique à feminitesreunion@gmail.com
- Répétition et filage : vendredi 6 novembre à 18h30
- Filage et marquage rapide : samedi 7 novembre de 18h15 à 19h15
Billetterie
Réserver sa place
Les places sont limitées pour préserver la qualité des ateliers et le confort de chacune. Les ateliers du samedi et le Full Pass affichent complet : le Pass Dimanche n'est plus en vente. Il reste de belles expériences à vivre le dimanche avec les ateliers à l'unité, et la scène ouverte du samedi soir.
La billetterie de la 13e édition ouvrira ici. Laissez-nous votre email dans la rubrique Contact pour être prévenue en premier.
Full Pass
90 € le week-end
Accès à tous les cours du week-end. Tarif valable jusqu'au 6 novembre.
- Tous les ateliers du samedi et du dimanche
- 5 € de réduction sur les soins de Laura et de Lou
- Consultation de Lola à 20 € au lieu de 25 €
- 2 minutes de guidance offertes avec Maëva
Pass Dimanche
55 € la journée
Accès à tous les cours du dimanche 8 novembre.
- Pilates et danse africaine avec musiciens en live
- Flamenco, samba, tango et cabaret
- Escale sonore de clôture
Atelier à l'unité
15 € l'atelier
Les ateliers du dimanche 8 novembre, au choix.
- Flamenco avec Stéphanie à 11h
- Samba avec Gloria à 13h30
- Tango avec Irène à 15h
- Cabaret avec Maïva à 16h30
Scène ouverte
5 € l'entrée
Samedi 7 novembre à 20h, ouverte à tous.
- Gratuit pour les enfants
- Une soirée de danse et de découvertes artistiques
Également sur la billetterie : le tee-shirt Féminités Réunion à 15 € (selon le stock sur place), et la possibilité d'ajouter un don à l'association.
Paiement sécurisé avec HelloAsso, la plateforme de paiement des associations françaises. Vous pouvez réserver sans quitter le site.
L'association
Une synergie de femmes
Féminités Réunion est une association de danse, de bien-être et de spiritualité. Elle fait vivre chaque année le Week-end Féminités et des rendez-vous autour de l'expression de la féminité. Après « Futur.e.s » en novembre 2025, la 12e édition explore les « Racines ».
- Créerdes événements culturels
- Transmettrela danse
- Promouvoirla féminité et le bien-être
- RelierLa Réunion aux cultures d'ailleurs
L'édition Racines en images
Le carnet de l'édition
Les affiches de cette 12e édition, à agrandir d'un toucher. Après le week-end, cet espace accueillera les photos des ateliers et de la scène ouverte.
Questions fréquentes
Avant de venir
Une autre question ? Écrivez-nous, nous répondons avec plaisir.
Nous écrireFaut-il savoir danser ?
Non. Pas besoin de savoir danser ni d'être danseuse : juste l'envie d'oser, de s'amuser et de se laisser porter par la musique. Venez comme vous êtes.
Les ateliers conviennent-ils aux débutantes ?
Oui. Le yoga est une pratique adaptée à tous les niveaux, le tango accueille débutantes comme amatrices, et chaque intervenante adapte son atelier aux participantes présentes.
Que faut-il apporter ?
Une tenue et des chaussures confortables, une gourde, une tenue de rechange si vous enchaînez plusieurs ateliers, et un peu d'espèces pour les boissons, le repas et les soins. Des vestiaires et des douches sont disponibles sur place : pensez à vos affaires de toilette.
Pour le yoga, le Pilates et l'escale sonore, votre tapis si vous en avez un (des tapis sont prêtés sur place). Pour la danse orientale, une jupe longue ou un pantalon et un foulard à nouer à la taille. Pour le tango et le cabaret, des talons. Pour le flamenco, une jupe ample et des chaussures de flamenco si vous en avez. Pour la scène ouverte, un petit coussin.
Peut-on se restaurer sur place ?
Oui. Le midi, Victoria Green Organic Bar propose sur place des bowls, wraps et sandwichs à composer. Réservez votre repas par SMS au 06 92 71 75 95, idéalement la veille ou le matin même.
Comment réserver un soin ou une guidance ?
Directement auprès de chaque praticienne, par téléphone ou WhatsApp (les numéros figurent dans la rubrique Soins), ou sur place selon les disponibilités.
Les places sont-elles limitées ?
Oui, pour préserver la qualité des ateliers et le confort de chacune. Les ateliers du samedi sont déjà complets : pensez à réserver le dimanche sans attendre.
Puis-je venir accompagnée ?
Oui, vous pouvez venir seule ou accompagnée. La scène ouverte du samedi soir est ouverte à tous, dans une ambiance conviviale et familiale, et gratuite pour les enfants.
Infos pratiques
Nous rejoindre
Stand Up Fitness77 avenue de Bourbon, 97434 Saint-Gilles-les-Bains
Itinéraire